unghie cure

Unghie

la cura delle unghie

Le unghie vanno curate costantemente, e tutelate dalle possibili patologie a cui sono soggette. E’ importante massaggiarle, proteggerle, tagliarle, limarle senza eliminare le cuticole. Evitare continui trattamenti di colate gel.

di Redazione

23 gennaio 2013

Unghie: la cura

Le mani sono uno strumento di comunicazione: esse esprimono sensualità, grazia, bellezza, sensualità. Le mani parlano in silenzio, comunicano uno stato d’animo, un modo di essere. La loro stessa bellezza, viene espressa mediante la cura che si ha di esse, mediante l’apparire. La cura delle mani, parte dalla cura per le unghie. Queste, presentano una consistenza variabile: le unghie sono soggette a spezzarsi, sfaldarsi, rompersi, macchiarsi. Per conservare la loro bellezza nel tempo, è necessario prendersene cura, rafforzando il letto ungueale e la lamina sottile che ne costituisce lo spessore. Le unghie vanno fortificate, protette, curate, abbellite. Per rafforzare il letto dell’unghia, è necessario tagliarle. La lunghezza, rappresenta un fattore invalidante per le unghia fragili e delicate. Qualsiasi urto potrebbe provocarne la rottura o lo sfaldamento. Per indurire le unghie, è necessario applicare su tutta la lunghezza delle stesse una patina leggera di olio di oliva. Suddetto prodotto, sprigiona numerosi principi nutritivi che favoriscono il rafforzamento dell’unghia. Per ovviare alla fragilità, la soluzione migliore è mantenere una lunghezza media, tagliandole continuamente e garantendo a queste una forma poco spigolosa, ma più dolce e arrotondata. L’unghia, va tagliata seguendo l’andatura naturale delle dita, va dunque resa leggermente tondeggiante. Le creme per le unghie, favoriscono il rafforzamento delle stesse e vanno applicate tutte le sere, con un leggero massaggio rilassante. Molto spesso, le unghie diventano fragili a causa di una scarsa cura abbinata ad una notevole carenza alimentare. Molti alimenti, come il lievito di birra, il pesce, i cereali, favoriscono una nutrizione completa delle unghie, migliorandone la consistenza e la bellezza. Suddetti alimenti, contengono infatti omega tre, calcio e oligoelementi, elementi essenziali che favoriscono il rinnovo cellulare. Le unghie, non vanno rosicchiate, mangiate, mordicchiate: sono questi i gesti, che ne favoriscono l’indebolimento e perdita di bellezza e lucentezza. Per eliminare quest’abitudine negativa, la prima soluzione è quella di applicare lo smalto, che sia trasparente o colorato: questo potrà diminuire notevolmente il desiderio dell’automatico gesto di rovinarle. Altra soluzione sta nell’applicare sulle mani delle spezie dal sapore sgradevole, per diverso tempo. Le unghie vanno preservate con una cura continua. Le cuticole, che si collocano alla base dell’unghia stessa, vanno tagliate con molta attenzione, solo se ne è stata provocata volontariamente o involontariamente la rottura. Esse tendono a proteggere l’unghia, tutelandola dalla contrazione di possibili batteri. Se si presentano dure e lunghe, è possibile spostarle e ridurne lo spessore con un bastoncino d’arancio. Le cuticole non vanno rimosse se sane, e non vanno mai tagliate del tutto.

Come curare le unghie

Le unghie sono soggette ad una serie di patologie, più o meno gravi, come le micosi ed i funghi. Suddette patologie, possono essere contratte facilmente, entrando in contatto con batteri e germi. Sono in particolare le unghie dei piedi a subire di queste conseguenze, camminando scalzi in luoghi promiscui, sul bordi delle piscine, in docce pubbliche, o indossando scarpe e indumenti non personali. Le unghie, tendono ad ingiallirsi a macchiarsi, a sfaldarsi e a ridursi. L’unghia perde la sua bellezza, ma anche la sua stessa consistenza, abrutendosi completamente. Fattore importante per avere unghie sane, è la pulizia delle stesse: in primis, esse vanno pulite completamente dai residui di smalto, con un solvente apposito non eccessivamente aggressivo. Per ovviare alle aggressioni esterne, ed avere unghie belle e curate, è possibile utilizzare un olio all’arancio, o alla menta, che aiuterà a rimuovere germi e batteri dal letto ungueale, garantendo allo stesso tempo, una disinfezione profonda e accurata. Le unghie saranno tutelate dall’attacco di possibili patologie, conservando cosi, il loro aspetto luminoso e forte. Per garantire alle unghie una consistenza perfetta, è importante applicare su di esse degli impatti, che sprigioneranno al meglio i loro principi, con l’applicazione di un guanto di cotone leggero. Questi possono essere anche indossati la notte, quando le mani sono a riposo, e non prendono contatto con oggetti esterni. Per decorare le unghie, è importante tagliarle e limarle: anche la scelta della lima è fondamentale, in quanto è preferibile che il materiale sia di catone; le lime di ferro, sono eccessivamente aggressive,e possono ridurre lo spessore dell’unghia Lo smalto va applicato con delicatezza, al di sopra dello smalto trasparente basico che crea uno strato protettivo sull’unghia, rendendo anche lo stesso colore maggiormente acceso e lucido. Lo smalto semipermanente e l’applicazione del gel, danno alle unghie una tenuta lunga e sicura. Le unghie, però a causa di questi trattamenti, possono assottigliarsi e rovinarsi, per cui, è preferibile, lasciare che trascorra del tempo tra un trattamento di bellezza e l’altro.

Domande frequenti

  • Come devo tagliare e limare le unghie per evitarne la rottura?
    Per prevenire rotture e sfaldamenti, specialmente se hai unghie fragili, è fondamentale mantenerle a una lunghezza media e seguire la linea naturale delle dita, conferendo una forma arrotondata piuttosto che spigolosa. Quando limiti la lunghezza, riduci drasticamente il rischio di urti accidentali. Per la limatura, evita assolutamente quelle metalliche o di vetro duro, poiché sono troppo aggressive e assottigliano la lamina ungueale. Preferisci lime di cartoncino o carta vetrata fine, lavorando sempre nella stessa direzione e non con movimenti a va-e-vieni, per non creare micro-screpolature che indeboliscono la struttura.
  • È vero che non bisogna mai tagliare le cuticole? Come gestirle correttamente?
    Le cuticole svolgono una funzione protettiva vitale, agendo come barriera contro batteri e infezioni alla base dell'unghia. Non dovrebbero mai essere rimosse completamente se sane. Se appaiono dure o secche, il metodo corretto è spingerle delicatamente indietro usando un bastoncino di arancio dopo averle ammorbidite, riducendone lo spessore senza tagliarle. Taglia le cuticole solo se si sono staccate accidentalmente o formano bordi irregolari che potrebbero impigliarsi, facendo molta attenzione a non ferire il letto ungueale sottostante. Questa precauzione preserva la salute dell'unghia e previene infiammazioni.
  • Quali rimedi naturali e alimentari aiutano a rinforzare le unghie deboli?
    La fragilità delle unghie spesso deriva da carenze nutrizionali. Per rinforzarle dall'interno, integra la dieta con cibi ricchi di omega-3, calcio e oligoelementi, come il pesce, i cereali integrali e il lievito di birra, fondamentali per il rinnovo cellulare. Dall'esterno, applica quotidianamente una patina leggera di olio d'oliva o oli specifici (come quello di arancio o menta) per nutrire e disinfettare. L'applicazione serale di creme rinforzanti con un massaggio rilassante migliora l'assorbimento. Inoltre, indossare guanti di cotone imbevuti di prodotti nutrienti durante la notte potenzia l'effetto idratante e riparativo mentre dormi.
  • Come posso smettere di rosicchiarmi le unghie in modo efficace?
    Rosicchiare le unghie è un'abitudine dannosa che le indebolisce, le deforma e introduce batteri. Una strategia immediata è applicare uno smalto trasparente o colorato: la presenza fisica dello smalto riduce il desiderio inconscio di mordicchiare. In alternativa, puoi usare soluzioni dal sapore sgradevole appositamente formulate per dissuadere questa abitudine. È importante sostituire il gesto automatico con azioni alternative, come stringere una pallina antistress o occupare le mani con attività creative. La costanza è chiave: riconoscere gli stimoli che scatenano l'impulso ti aiuterà a riprogrammare il comportamento nel tempo.
  • I trattamenti con gel e semipermanente danneggiano le unghie? Come proteggersi?
    Sì, l'uso continuativo di gel e smalti semipermanenti può causare assottigliamento e indebolimento della lamina ungueale a causa dei processi di rimozione e della permanenza prolungata. Per minimizzare i danni, è essenziale concedere periodi di pausa tra un trattamento e l'altro, lasciando respirare l'unghia. Applicare sempre una base trasparente protettiva prima del colore aiuta a isolare la cheratina dagli agenti chimici. Durante le pause, intensifica la cura con oli nutrienti e creme specifiche. Evita di forzare la rimozione del gel, chiedendo sempre all'estetista una procedura delicata che non asporti strati di unghia sana.
  • Come prevenire micosi e funghi nelle unghie dei piedi?
    Le unghie dei piedi sono più suscettibili a funghi e micosi perché crescono in ambienti caldi e umidi. La prevenzione inizia con l'igiene: mantieni i piedi puliti e perfettamente asciutti, soprattutto tra le dita. Indossa calzature traspiranti e cambia le calze quotidianamente. Evita di camminare a piedi nudi in luoghi pubblici come piscine, docce comuni o spiagge affollate; usa ciabatte protettive dedicate. Non condividere mai asciugamani, forbici o lime con altre persone. Se noti ingiallimenti, ispessimenti o sfaldamenti, consulta subito un dermatologo per una diagnosi precoce, poiché i trattamenti antifungini sono più efficaci se iniziati tempestivamente.