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  • La dieta vegetariana

    La dieta vegetariana è uno dei regimi alimentari più diffuso, chi decide di intraprendere questa dieta deve stare attento a bilanciare bene gli alimenti per non incorrere in carenze nutrizionali

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  • 5 Cibi da non mangiare per dimagrire

    Vi sono cibi banditi dalla nostra dieta, questi alimenti contrastano il dimagrimento scopriamo quali sono per iniziare la dieta con il piede giusto

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  • 5 Cibi per favorire il sonno

    Contrastare l'insonnia attraverso l'alimentazione si può, vi sono cibi da evitare e alimenti da prediligere per aiutare il riposo.

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  • Trattamenti estetici gravidanza da evitare

    La gravidanza è un periodo magico per ogni donna ma bisogna porre attenzione a molte cose anche ai trattamenti estetici che spesso sembrano innocui

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  • Amore

    5 Regali per l'uomo a San Valentino

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  • Erboristeria

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  • Dieta

    5 Cibi da non mangiare per dimagrire

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    Rimedi anticellulite

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    Spesso non ci accorgiamo neppure dell'importanza delle nostre mani: nelle relazioni, nella vita quotidiana, nel gesticolare e nello svolgere il nostro lavoro. Prendercene cura è un dovere. Arrossamenti, macchie, secchezza e piccoli tagli sono alcuni dei piccoli problemi che ogni giorno dobbiamo affr
    • Rimedi anticellulite
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  • Capelli

    Capelli Lisci

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    Anche chi ha la fortuna di avere capelli lisci di natura, è bene non ignori piccoli accorgimenti, ma in grado di far la differenza. Talvolta tinte e trattamenti possono infatti sfibrarli e indebolirli, rendendoli piatti, spenti e opachi
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    Calorie

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    La matematica non è un'opinione e, anche in tema di metabolismo, il conteggio delle calorie può essere un valido aiuto per regolarsi su "carburante" da consumare o immagazzinare, ottimizzando la propria forma fisica
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  • Alimentazione

    Vitamine

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    Ne esistono di moltissimi tipi e ognuna presenta importanti proprietà utili per il buon funzionamento-mantenimento dell'organismo. Possono essere liposolubili (solubili nei grassi) o idrosolubili (solubili in acqua): scoprile tutte!
    • 5 Cibi per favorire il sonno
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    Per chi ama il fitness e lo sport e vuole migliorarsi ad ogni uscita, ecco una serie di approfondimenti molto utili sull'allenamento, i metodi per allenarsi, gli obiettivi e le tipologie di allenamento migliori per perseguire i propri risultati
    • Pancia piatta
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    Make up

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    Il trucco per un make up davvero impeccabile parte da una base viso ben detersa, curata e idratata, "effetto omogeneo" fino ad un contorno labbra ben definito, ciglia ordinate e profondità di sguardo: piccoli accorgimenti che nell'insieme sapranno renderti "divina"
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    • Il make up per Natale
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    Cosmesi, trucco o makeup: concentrati sull'insieme di trattamenti, naturali o non, mirati a migliorare l'estetica di tutto il tuo corpo: viso, pelle, unghie e capelli ti ringrazieranno abbellendo tutta la tua figura
    • 5 cosmetici da regalare ad un uomo
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    Lo smalto può renderle colorate ed originali, ma affinché le unghie sappiano davvero presentarsi al meglio è fondamentale pre-trattarle con prodotti che le nutrano, levighino e talvolta sbianchino in profondità
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    Il più delle volte viene associato a quello d'oliva, ricavato dalla spremitura dei frutti dell'olivo, ma in natura esistono tantissime varietà di oli: animali, vegetali, essenziali e minerali. Scopri le preziose proprietà di ognuno
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    L'abito... fa il monaco! Almeno nel mondo femminile e in importanti ricorrenze o giorni speciali in cui la tua immagine merita di rimanere impressa in menti e scatti che ti ricorderanno come un'elegantissima principessa
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    Per le donne c'è più sicuramente più scelta, ma anche l'intimo uomo non scherza. Pizzi e merletti lasciano quindi spazio e linee più semplici e comode, magari con un occhio di riguardo ai materiali di ultima generazione e ai tagli (slip, boxer, tanga...)
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