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Dieta · la Dieta
aumentar peso
L'aumento di peso richiede un approccio equilibrato tra alimentazione ipercalorica e allenamento mirato alla massa magra.
Salute · Esami del sangue
Rdw alto
L'RDW indica se nel sangue ci sono globuli rossi di diversa dimensione. Insieme all'esame MCV, consente di distinguere le varie tipologie di anemia.
Salute · Infiammazioni
Parotite
La parotite è una malattia virale contagiosa, si trasmette attraverso le vie espiratorie ed è caratterizzata dalla aumento delle ghiandole parotidi.
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Rapporto colesterolo totale e hdl
Nell'organismo esistono vari tipi di colesterolo; ognuno di questi svolge una funzione specifica e necessaria per l'organismo.
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Nausea mattutina
A chi non è capitato di svegliarsi con una fastidiosa nausea mattutina e chiedersi da cosa è derivata ? Le risposte sono svariate e a volte inaspettate.
Dalle rubriche
Salute · Malattie
Durata mononucleosi
La durata della mononucleosi è molto variabile, ma può diminuire con un decorso tranquillo, un'alimentazione equilibrata e con l'uso di farmaci.
Alimentazione · Vitamine
vitamina B12
La vitamina B12, idrosolubile e presente soprattutto negli alimenti animali, regola metabolismo e sistema nervoso. La sua carenza, frequente nei vegetariani, causa anemia e gravi problemi fisiologici.
Moda · Scarpe
Espadrillas
Le espadrillas sono scarpe spagnole in materiali poveri: in corda, cotone o in iuta, oggi sono diventate un must have per le donne di tutte le età.
Alimentazione · Bevande
Ginseng siberiano
Originario della Siberia e della Mongolia, il ginseng siberiano migliora le resistenze psicofisiche e di adattamento dell'organismo contro lo stress.
Corpo · Occhi
Blefarite
La Blefarite può essere anteriore o posteriore; squamosa o ulcerosa; cronica o allergica; con o senza ulcerazione, e può colpire persone di ogni sesso ed età.
Fitness · Corpo Libero
pilates gyrotonic
Il pilates, introdotto da Joseph Pilates negli anni Venti, mira a tonificare il corpo e rilassare la mente. Simile allo yoga, enfatizza la consapevolezza fisica e la precisione dei movimenti.