Cyclette magnetica

Cyclette magnetica

Dedicarsi al fitness è fondamentale per stare bene ma non sempre c'è il tempo o la possibilità di iscriversi in palestra. Che fare? La cyclette magnetica è lo strumento perfetto per tenersi in forma anche in casa: occupa poco spazio, non è rumorosa e assicura risultati ottimi. Questo tipo di cyclette sfrutta i principi del magnetismo per la sua funzionalità. All'interno del volano sono fissati due magneti il cui avvicinamento o distanziamento provoca un diverso grado di resistenza che rende la pedalata più agevole o più dura. Non c'è bisogno di corrente elettrica per farla funzionare, contrariamente ad altri attrezzi quali ad esempio il tapis roulant, e questo la rende ancora più conveniente per il suo utilizzo casalingo. La sola forza motrice delle gambe sarà sufficiente ad attivarla. In base al modello, sarà possibile regolare la resistenza dei pedali tramite un display digitale o manualmente.
Allenarsi con la cyclette

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Caratteristriche di una buona cyclette magnetica

Cyclette magnetica Esistono moltissime tipologie di cyclette magnetica ma la scelta di quale utilizzare per il proprio allenamento deve tener conto di alcuni fattori. I modelli migliori sono quelli che permettono di tenere sotto costante controllo durante l'allenamento una serie di fattori fondamentali per il buon esito dell'esercizio fisico. Nello specifico, si tratta di parametri che possono essere legati sia all'andamento della pedalata che alle condizioni fisiche. Appartengono al primo gruppo tutti i dati relativi ai chilometri percorsi e al ritmo di velocità mantenuto nel corso dell'allenamento con la possibilità di registrare i dati per un resoconto a lungo termine. Non meno importanti sono i dati relativi al numero di calorie bruciate e alla frequenza del battito cardiaco, che bisogna tenere sempre sotto controllo per evitare sforzi eccessivi potenzialmente dannosi per la salute.

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Ottenere risultati con la cyclette magnetica

Allenarsi con cyclette magnetica Quali sono i risultati di un allenamento con la cyclette magnetica sulla forma fisica? Un utilizzo costante e continuativo di questo attrezzo porterà ottimi risultati sul benessere. Prima di tutto pedalare contribuisce a bruciare calorie e, di conseguenza, a lungo andare si creerà una condizione ottimale per il dimagrimento, soprattutto se l'allenamento sarà associato ad una dieta alimentare buona e salutare a basso contenuto di grassi. Insieme al dimagrimento, pedalare provoca una tonificazione dei muscoli delle gambe, rafforzandoli senza esporli a rischi o danni da sforzi errati o eccessivi. In base al modello, la cyclette magnetica agisce diversamente anche sui muscoli delle braccia. Altro punto a favore della cyclette magnetica sta nel buon lavoro che fa sulle capacità respiratorie e sulla salute cardiovascolare.


I costi

Cyclette magnetica La scelta di portare in casa un'attività sportiva professionale con strumenti adatti ha un suo costo. Ma quanto costa una cyclette magnetica? Come per ogni strumento da palestra, il costo può variare anche considerevolmente in base alle funzioni assicurate. Di certo una cyclette magnetica è un attrezzo di alta tecnologia in fatto di fitness e assicura un allenamento che sembrerà richiedere il minimo sforzo per un ottimo risultato. Date queste sue caratteristiche, il prezzo non è affatto alto: in media, una cyclette magnetica efficace costa intorno ai 250 euro. Parliamo in questo caso di un modello basilare, senza particolari funzioni. Il prezzo sale velocemente quando si cerca un modello che abbia funzioni più avanzate con display touchscreen e regolazione automatica e si può arrivare anche ai mille euro.




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