Bellezza Salute
- Avere delle braccia toniche e sode è possibile. Purtroppo con l'età spesso i muscoli, anche quelli delle braccia, si rilassano ma è possibile grazie ad esercizi mirati, tornare a star bene con il proprio corpo e indossare abiti senza maniche senza più problemi.
- Fini, grossi, grassi, secchi... Ogni testa ha i suoi e ogni tipo di capelli merita di essere trattato in base alle sue particolari caratteristiche per essere valorizzato al meglio: scopri tutti i trucchi
- "Noi siamo quello che mangiamo" sosteneva il filosofo tedesco Ludwing Feuerbach. Ad oltre un secolo di distanza, questa massima continua ad assumere sempre più un senso, così come l'attenzione verso la quantità e la qualità di cibo che ingeriamo
- Soffri di una forte carenza di vitamine, proteine o sali minerali? Gli integratori alimentari possono fare al caso tuo e integrare la tua dieta coi principi nutritivi specifici: è importante però non abusarne per ottenere gli effetti desiderati
- Proteggono le nostre ossa, ci riscaldano e sostengono: i muscoli sono molto importanti per l'organismo e anche per questo è importante mantenerli tonici e ben idratati: segui i nostri consigli per sfoggiare un fisico "bestiale"
- Il trucco per un make up davvero impeccabile parte da una base viso ben detersa, curata e idratata, "effetto omogeneo" fino ad un contorno labbra ben definito, ciglia ordinate e profondità di sguardo: piccoli accorgimenti che nell'insieme sapranno renderti "divina"
- Cosmesi, trucco o makeup: concentrati sull'insieme di trattamenti, naturali o non, mirati a migliorare l'estetica di tutto il tuo corpo: viso, pelle, unghie e capelli ti ringrazieranno abbellendo tutta la tua figura
- Non basta stendere lo smalto per mimetizzare imperfezioni e presentarsi con mani ordinate, prima c'è da concentrarsi su limatura, rimozione di pellicine-cuticole e salute dell'unghia: scopri prodotti e attrezzi indispensabili per una manicure degna d'estetista
- Crude, cotte, grigliate, al forno... A seconda del tipo di cottura e preparazione ogni verdura presenta i suoi benefici: il 90-95% del suo peso è costituito infatti da acqua (elemento vitale per l'organismo), ma anche alte quantità di fibre, oltre ad essere ricca di vitamine e sali minerali
- L'abito... fa il monaco! Almeno nel mondo femminile e in importanti ricorrenze o giorni speciali in cui la tua immagine merita di rimanere impressa in menti e scatti che ti ricorderanno come un'elegantissima principessa
- L'ultimo pensiero di due persone che si sposano probabilmente è il divorzio. Esistono però situazioni in cui non c'è altra scelta che interrompere l'unione coniugale e per questo è utile conoscere le varie tipologie
- Le ossa, i tendini e le articolazioni sono una parte molto delicata del nostro corpo, una componente alla quale dedicare moltissima attenzione specialmente quando si fa tanto sport o quando si sale con l'età...ecco tutti gli approfondimenti indispensabili per conoscere meglio le ossa del proprio cor
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Stretching
Generalmente, prima della pratica sportiva, viene praticato lo stretching, un’in...
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Muscoli
I muscoli sono formazioni contrattili che rivestono quasi interamente lo scheletro e rappresentano g...
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Rughe
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Infortuni Sportivi
Gli infortuni sportivi possono verificarsi tutte le volte che si pratica sport. Oltre agli sport ind...