La dieta vegetariana è uno dei regimi alimentari più diffuso, chi decide di intraprendere questa dieta deve stare attento a bilanciare bene gli alimenti per non incorrere in carenze nutrizionali
Avere delle braccia toniche e sode è possibile. Purtroppo con l'età spesso i muscoli, anche quelli delle braccia, si rilassano ma è possibile grazie ad esercizi mirati, tornare a star bene con il proprio corpo e indossare abiti senza maniche senza più problemi.
Per avere capelli sempre in forma non bastano i prodotti giusti: è necessario un buon taglio di capelli che però deve essere mantenuto attraverso anche semplici "spuntatine" che contribuiscono a fortificare la fibra capillare
"Noi siamo quello che mangiamo" sosteneva il filosofo tedesco Ludwing Feuerbach. Ad oltre un secolo di distanza, questa massima continua ad assumere sempre più un senso, così come l'attenzione verso la quantità e la qualità di cibo che ingeriamo
La pancia è una delle zone più sensibili del nostro corpo, un'area nella quale si concentrano moltissimi organi di importanza vitale e per questo merita cure ed attenzioni molto particolari...scopri nei nostri approfondimenti tante curiosità
Prima e dopo ogni attività fisica è consigliato fare stretching: bastano pochi minuti, ma i tuoi muscoli, tendini, ossa e articolazioni ne gioveranno. E' importante però non esagerare e soprattutto non improvvisare con gli esercizi per non creare l'effetto opposto: scopri come coi nostri consigli
Il trucco per un make up davvero impeccabile parte da una base viso ben detersa, curata e idratata, "effetto omogeneo" fino ad un contorno labbra ben definito, ciglia ordinate e profondità di sguardo: piccoli accorgimenti che nell'insieme sapranno renderti "divina"
Per il viso, per il corpo, curative, anti-cellulite e anti-smagliature... L'universo delle creme in commercio o "miscelabili" a casa propria è davvero vasto, ma è necessario conoscerne i principi specifici per ricavarne il massimo beneficio
Quale donna non desidererebbe una depilazione impeccabile, che duri nel tempo e poco dolorosa da eseguire? Ogni parte del corpo merita di essere trattata in modo specifico perché questo si verifichi e la prova costume sia... un successo!
Manganese, rame, zinco... sono solo alcuni degli oligo-elementi (dal greco "oligos": poco abbondante) presenti in quantità infinitesimali in tutti gli organismi viventi e che sono i catalizzatori delle funzioni biologiche dell’organismo
Moda, bellezza, gossip, curiosità e tendenze: anche il mondo maschile diviene protagonista e guadagna attenzione e visibilità sulle passerelle e nelle vetrine che dettano look e stili in base alla personalità e in relazione alle stagioni
La vita di coppia ti ispira, ma dubbi e timori frenano il tuo entusiasmo?! Niente paura: leggi i nostri consigli per scoprire davvero ciò che ti frena e ciò che ti motiva a vivere una profonda relazione a due
Il controllo dei differenti valori del sangue dovrebbe essere un'azione da ripetere con costanza, così da tenere sotto controllo possibili problemi e patologie. E' bene conoscere quali sono i diversi valori del sangue e che cosa rappresentano.