Medicina Sportiva
Kinesiologo
Il kinesiologo considera la persona nella sua globalità, il risultato positivo si ottiene soltanto quando il corpo è ben equilibrato.
Mckenzie esercizi
I McKenzie esercizi, sviluppati da Robin McKenzie, sono un sistema utile alla diagnosi e trattamento dei dolori a carico della colonna vertebrale.
Anabolizzante
L'anabolizzante è una sostanza chimica, sottoposta alla legge antidoping, che viene usata per aumentare l'anabolismo e anche l'ormone della crescita.
Cortisone doping
In ambito sportivo, il cortisone doping indica l'abuso di questo particolare farmaco per migliorare le proprie prestazioni fisiche in una gara.
Medicina olistica
La medicina olistica comprende svariate tecniche e discipline (massaggi, yoga, omeopatia ed agopuntura) volte a riequilibrare l'energia ...
Taping
Il taping è un cerotto che viene applicato sopra la cute, o semplicemente sulle zone colpite da infortunio, che ha particolari funzioni curative.
Epo che cos'è
Atleti che assumono epo nell'approssimarsi di una gara possono ottenere, durante la competizione, un importante miglioramento della prestazione.
Kinesiologia
La Kinesiologia indaga gli aspetti strutturali,mentali, chimici del nostro corpo agendo con una combinazione di trattamenti utili all'equilibrio ...
Spirometria valori
La spirometria è uno dei test base per chi vuole cimentarsi in qualsiasi sport e viene effettuata per mezzo di uno strumento chiamato spirometro.
Efedrina effetti
L'efedrina ha vari effetti dannosi come ansietà, problemi cardiovascolari e dipendenza. È uno stimolante illegale ed è considerata doping nello sport.
Bioimpedenziometria
L'impedenziometria prevede l'utilizzo di elettrodi applicati in punti particolari del corpo, in grado di stabilire la corretta composizione corporea.
Eritropoietina
É una glicoproteina complessa prodotta dal fegato nel feto e nell’adulto per il 90% dal rene e per il 10% dal fegato. Può curare forme di anemie.
dhea
Il DHEA, o deidroepiandrosterone, è lo steroide più abbondante nel sangue umano, precursori di ormoni sessuali e cortisolo. Utilizzato negli ...
clenbuterolo
Il clenbuterolo è un farmaco broncodilatatore usato per asma e ipertensione. In ambito sportivo ne favorisce il dimagrimento, ma può causare gravi ...
aumentare il metabolismo
Aumentare il metabolismo accelera il consumo calorico e favorisce il dimagrimento. L’attività fisica e l’aumento della massa magra sono strumenti ...
sviluppo muscolare
Lo sviluppo muscolare richiede un approccio integrato che combina allenamento, alimentazione e riposo. Questa strategia migliora la resistenza fisica ...
misurazione pressione
La misurazione della pressione arteriosa monitora sistole e diastole, valori essenziali per prevenire ipertensione e ipotensione, rischi gravi per il ...
training autogeno
Il training autogeno è una tecnica di rilassamento nata da Schultz, basata sull'autocontrollo mentale per gestire stress e ansia. Guida esperta e ...
cicloergometro
Il cicloergometro è una cyclette utilizzata nella medicina sportiva per monitorare la salute del cuore sotto sforzo, prevenendo rischi cardiaci.
potenziamento muscolare
Il potenziamento muscolare mira a migliorare la resistenza e la gestione dello sforzo fisico, prevenendo infortuni. Diversamente dall'aumento di ...
battiti cuore
L’attività fisica regolare migliora i battiti cardiaci e riduce il colesterolo, prevenendo patologie gravi. È fondamentale controllare la propria ...
Cuffia dei rotatori
La cuffia dei rotatori comprende muscoli e tendini della spalla, garantendone stabilità e movimento. I principali sono il sovraspinoso, ...
La medicina dello sport.
Nel corso della pratica di un qualsiasi sport, il corpo è sottoposto a vari sforzi, sia a livello muscolare che scheletrico. La prevenzione di eventuali patologie che potrebbero sorgere durante l'attività fisica è condotta dalla medicina dello sport, una branca della medicina che si occupa anche della cura dei traumi e delle lesioni da sport. Il compito principale della medicina sportiva è quello di osservare come lo sport e l'allenamento influenzano la salute delle persone sane e malate di ogni fascia d'età; in questo modo, in caso di traumi, sarà più facile scegliere la giusta terapia e tecnica riabilitativa. Il medico competente si occuperà anche dell'educazione sanitaria; infatti i pazienti sportivi sono inviatati ad evitare l'uso di sostanze nocive (come fumo, alcool, droga, sostanze doping) e a rispettare i limiti imposti dal proprio organismo.
Sport e alimentazione.
Coloro che praticano sport, sono seguiti anche dal punto di vista alimentare. Una corretta alimentazione e idratazione è fondamentale per una buona perfomance dell'atleta. Non esistono alimenti che possono far vincere una gara, ma esistono molti alimenti che possono farla perdere. Ad esempio, poco prima di un allenamento è sconsigliato assumere bevande o cibi stimolanti: tè, caffè o cioccolato aumentano il consumo di ossigeno, la frequenza cardiaca e il metabolismo dell'organismo, in cambio di un transitorio sollievo dal senso di affaticamento; al termine dell'allenamento, possono essere invece la causa di nervosismo e di insonnia. La fatica fisica crea nel nostro organismo componenti dannosi, chiamati radicali liberi, che possono destabilizzare le nostre cellule; le vitamine antiossidanti "C", "E" ed il "beta carotene" ci proteggono dagli effetti tossici di tali elementi.
Lo Specialista in Medicina dello Sport
Lo Specialista in Medicina dello Sport accerta lo stato di salute dell'atleta prima che quest'ultimo intraprenda un'attività sportiva. Se il paziente pratica sport a livello agonistico, è indispensabile effettuare la visita per il rilascio del Certificato di idoneità agonistica, che ha un anno di validità. Nel corso della visita il medico controlla accuratamente gli atleti, ricerca eventuali difetti di sviluppo e/o alterazioni strutturali; inoltre il paziente espone le sue eventuali patologie, nonché le particolari terapie assunte. L'atleta è sottoposto a diversi esami (elettrocardiogramma, spirometria, esame urine); se dovessero esserci delle anomalie, saranno prescritti ulteriori approfondimenti. In ogni caso, l'attività aerobica è consigliata quando l'individuo è affetto da ipertensione arteriosa, obesità o diabete mellito di tipo II°.