Braccia caratteristiche
Ossa braccio
Una piccola guida per imparare a conoscere le ossa del braccio, la loro conformazione e la loro motilità. Impariamo a conoscere le ossa braccio.
Articolazione gomito
L'articolazione del gomito è una parte del corpo molto importante: coinvolge l'ulna, l'omero e il radio. Grazie a essa il braccio ruota fino a 180°.
Muscoli braccia
Per avere braccia toniche e forti è bene tenersi in allenamento. Ecco gli esercizi principali per i muscoli delle braccia.
Spalle
Esistono esercizi vari per mantenere le spalle sane e forti ed evitare cosi problemi legati alla postura o a traumi. Ecco cosa fare per mantenerle in ...