Diete alimentare
dieta metabolica
La dieta metabolica è un programma alimentare personalizzato che mira alla perdita di peso modulando l'assunzione di carboidrati. Il metodo prevede ...
dieta dissociata
La dieta dissociata, teorizzata negli anni Trenta dal dottor William Howard Hay, mira alla perdita di peso evitando l'accostamento di cibi ...
dieta ingrassante
La dieta ingrassante mira ad aumentare il peso corporeo in soggetti affetti da eccessiva magrezza, intervenendo su cause metaboliche e patologiche. ...
dieta vegetariana
La dieta vegetariana, vietando carne e pesce ma permettendone i derivati, è scelta per salute, religione o moda, spesso per dimagrire.
diete ipocaloriche
Le diete ipocaloriche riducono l’apporto calorico per dimagrire, ma quelle restrittive sono sconsigliate. È fondamentale abbinarle all’attività ...
dieta Scarsdale
Ideata nel 1978 dai dottori Tarnower e Baker, la dieta Scarsdale promette una rapida perdita di peso in 14 giorni. Tuttavia, il suo approccio ...
dieta equilibrata
La dieta equilibrata fornisce energia e nutrienti essenziali per la salute, evitando eccessi o carenze. La sua efficacia richiede consapevolezza ...
Dieta mediterranea
La dieta mediterranea è la più salutare che esista in circolazione e può aiutare anche a dimagrire, seguendo però alcune importanti regole.
dieta atkins
Ideata da Robert Atkins, questa dieta iperproteica riduce i carboidrati per indurre il corpo a bruciare i grassi. Richiede supervisione medica.
Dieta combinata
Desideri perdere peso ma non vuoi rinunciare al piacere del cibo? La dieta combinata è quello che fa per te!
dieta gravidanza
La gravidanza richiede attenzione all’alimentazione per la salute del feto. È sconsigliato mangiare per due; serve una dieta equilibrata e ...
dieta isoproteica
La dieta isoproteica garantisce un apporto giornaliero di un grammo di proteine per ogni chilo di peso corporeo. Questo regime sostiene la salute ...
dieta carboidrato
La dieta dei carboidrati non fa ingrassare ma aiuta a dimagrire. Questi nutrienti forniscono il 55% dell’energia necessaria e prevengono problemi di ...
