Acqua in melaminico
Medicina olistica
La medicina olistica comprende svariate tecniche e discipline (massaggi, yoga, omeopatia ed agopuntura) volte a riequilibrare l'energia ...
Taping
Il taping è un cerotto che viene applicato sopra la cute, o semplicemente sulle zone colpite da infortunio, che ha particolari funzioni curative.
dhea
Il DHEA, o deidroepiandrosterone, è lo steroide più abbondante nel sangue umano, precursori di ormoni sessuali e cortisolo. Utilizzato negli ...
clenbuterolo
Il clenbuterolo è un farmaco broncodilatatore usato per asma e ipertensione. In ambito sportivo ne favorisce il dimagrimento, ma può causare gravi ...
aumentare il metabolismo
Aumentare il metabolismo accelera il consumo calorico e favorisce il dimagrimento. L’attività fisica e l’aumento della massa magra sono strumenti ...
misurazione pressione
La misurazione della pressione arteriosa monitora sistole e diastole, valori essenziali per prevenire ipertensione e ipotensione, rischi gravi per il ...
training autogeno
Il training autogeno è una tecnica di rilassamento nata da Schultz, basata sull'autocontrollo mentale per gestire stress e ansia. Guida esperta e ...
cicloergometro
Il cicloergometro è una cyclette utilizzata nella medicina sportiva per monitorare la salute del cuore sotto sforzo, prevenendo rischi cardiaci.
potenziamento muscolare
Il potenziamento muscolare mira a migliorare la resistenza e la gestione dello sforzo fisico, prevenendo infortuni. Diversamente dall'aumento di ...
battiti cuore
L’attività fisica regolare migliora i battiti cardiaci e riduce il colesterolo, prevenendo patologie gravi. È fondamentale controllare la propria ...
Cuffia dei rotatori
La cuffia dei rotatori comprende muscoli e tendini della spalla, garantendone stabilità e movimento. I principali sono il sovraspinoso, ...
acido lattico
Prodotto dalla glicolisi anaerobica durante lo sforzo muscolare, l'acido lattico provoca temporaneo indolenzimento. Viene smaltito dal fegato ...
coraco
Il coraco è un muscolo del braccio situato sulla scapola, cruciale per stabilizzare l'omero e favorire adduzione e flessione. La sua posizione lo ...
corticosterone
Il corticosterone è un ormone steroideo prodotto dalla corteccia surrenale. Nei mammiferi regola il metabolismo e la risposta immunitaria.
sudore
Il sudore è una secrezione cutanea composta per il 92% da acqua e sali minerali. La sua produzione serve a regolare la temperatura corporea durante ...
crampi
I crampi sono contrazioni muscolari involontarie ed acute causate da fattori come sbalzi termici, posture forzate, disidratazione o patologie ...
attività fisica
L’attività fisica comprende qualsiasi movimento corporeo, dalla camminata agli sport. Lo stile di vita moderno, favorito dalla tecnologia, riduce lo ...
articolazioni
Le articolazioni collegano le ossa tramite tessuti fibrosi, cartilaginei o sinoviali. Si classificano in immobili, semimobili e mobili in base alla ...
frequenza cardiaca
La frequenza cardiaca indica i battiti al minuto e varia con età, attività fisica e stato emotivo. I valori normali differiscono tra neonati, adulti ...
agility test
L'agility test valuta la forma fisica degli sportivi per individuare punti di forza e debolezza. Questo strumento aiuta a prevenire infortuni e ...
Frequenza cardiaca massima
E' importante, per chi desidera allenarsi, sapere o scoprire la propria frequenza cardiaca massima in modo tale da lavorare ad un particolare ritmo ...
Attivita aerobica
L'attività aerobica, è la scelta ottimale per chi desidera perdere peso. Con la sua bassa intensità, permette di bruciare i grassi in eccesso