la Dieta alta
cottura senza grassi
La cottura senza grassi è un metodo salutare per ridurre l’accumulo di lipidi. Utilizzare padelle antiaderenti, grill o vapore permette di preparare ...
alimenti funzionali
Gli alimenti funzionali migliorano le funzioni fisiologiche e riducono il rischio di patologie, garantendo maggiore salute oltre alle proprietà ...
cibi afrodisiaci
La qualità afrodisiaca degli alimenti affonda le sue radici nella mitologia greca e nelle credenze antiche. Questi cibi stimolano il desiderio ...
fame nervosa
La fame nervosa nasce dal malfunzionamento dell'ipotalamo, che stimola l'appetito per stress o emozioni negative anziché per ipoglicemia.
dieta 5 kg
La dieta 5 kg è un programma alimentare breve ed equilibrato, mirato alla perdita di peso. Prevede pasti variati e sani per eliminare i chili in ...
dieta a punti
La dieta a punti, nata negli anni Settanta, assegna un numero di punti giornalieri basato su peso, età e corporatura. Ogni alimento ha un valore ...
bio gene
Le ammine biogene derivano dalla decarbossilazione degli aminoacidi negli alimenti fermentati. Sebbene alcune abbiano funzioni fisiologiche ...
Acido oleico
L'acido oleico è un particolare acido grasso costituito da 18 atomi di carbonio. Scopri le sue proprietà, utili per il nostro organismo.
Dieta acido urico
L'acido urico a cosa serve? Come si misura? Tutte le informazioni che desideri sapere nella pagina.
mantenimento peso
Il mantenimento del peso forma richiede un approccio equilibrato tra alimentazione moderata e attività fisica costante, evitando atteggiamenti ...
Dieta 1500 calorie
Se desideri snellire la figura senza perdere chili eccessivi, la dieta 1500 è quella che fa per te!
acido folico
Vitamina B9 scoperta nel 1931, essenziale per la formazione dei globuli rossi e la prevenzione di malformazioni fetali come la spina bifida.
cibi
I cereali, ricchi di vitamine e oligoelementi, costituiscono la base della piramide alimentare fornendo energia e nutrienti essenziali per il ...
aumentar peso
L'aumento di peso richiede un approccio equilibrato tra alimentazione ipercalorica e allenamento mirato alla massa magra.
Acido lipoico
L'acido lipoico è un prezioso alleato del nostro corpo: è un integratore ideale per lo sport e viene impiegato nella realizzazione di alcuni farmaci.
dieta 1200
La dieta ipocalorica da 1200 calorie da sicuramente i suoi risultati se effettuata in maniera rigorosa ma attenzione: non è adatta a tutti i ...
apparato digerente
L'apparato digerente è formato da bocca, esofago, stomaco e intestino, oltre a fegato e pancreas. Questi organi collaborano per scomporre il cibo e ...
Acido urico
Acido urico: come si presenta? Dove si compra? Come fare ad eliminarlo? Scoprilo nella nostra pagina contenente tutte le informazioni utili ...
Acido retinoico
Scopri tutti i benefici dell'acido retinoico: cosa è, dove si trova, quali sono i cibi che lo contengono.
Dieta anticelulitica
Si sa, la cellulite è un nemico difficile da combattere, ma non impossibile. Alla base di tutto, c'è bisogno di determinazione, attività fisica e ...
Colazione
Non tutti amano di buon mattino fare colazione, ma è fondamentale saper dedicare qualche minuto a questo pasto importante che permette di affrontare ...
Acido citrico
Che cos'è l'acido citrico? E' una componente fondamentale per un corretto apporto di sostanze nutritive al corpo umano. Vediamo come fare per ...
Acido folico alimenti
L'acido folico non viene prodotto dall'organismo, ma deve essere introdotto nel nostro corpo tramite alcuni alimenti che ne sono ricchi.