Occhiali e salute

Occhiali

occhiali lettura

Gli occhiali lettura sono importanti nei casi in cui si trascorrono molte ore davanti al pc o semplicemente ci si ritrova a leggere tanto.

di Redazione

10 giugno 2014

Occhiali e salute

Gli occhiali non sono principalmente degli accessori di moda, la loro utilità è più prettamente salutare, anche se negli ultimi anni sempre più persone acquistano occhiali di qualsiasi genere perché sono considerati glamour, permettono insomma di poter migliorare il look di ognuno. Non bisogna però mai allontanarsi dalla funzione primaria degli occhiali, esistono solitamente due categorie principali, quella riguardante gli occhiali da vista e quella in cui sono inseriti gli occhiali da sole. Gli occhiali da vista aiutano a correggere proprio i disturbi che riguardano gli occhi, sono quindi importanti nei casi in cui si soffre di qualche particolare patologia oculare. Quelli da sole hanno invece più una funzione di protezione dai raggi del sole, evitare quindi che la luce eccessiva possa danneggiare gli occhi. Chiaramente chi si affida a qualsiasi genere di occhiale, pretende che questo sia anche esteticamente bello ed è qui che entra in gioco la moda.

Occhiali lettura

Abbiamo parlato di due principali categorie di occhiali e vogliamo approfondire un ramo riguardante il campo degli occhiali da vista, ossia gli occhiali lettura. Si tratta di lenti particolari che garantiscono agli occhi un riposo maggiore, grazie ad esse non sono sottoposti a sforzi eccessivi. In genere gli occhiali lettura sono utilizzati dalle persone che trascorrono molte ore davanti al pc o semplicemente a leggere dei libri. Spesso quando bisogna leggere qualcosa gli occhi sono sottoposti ad uno sforzo maggiore, questo perché la distanza tra gli occhi e l’oggetto da leggere è alquanto breve e gli occhi sono costretti a dar vita ad uno sforzo muscolare maggiore per mettere a fuoco meglio ciò che si sta guardando. Questo problema non si presenta quindi quando invece la distanza è considerevole, la visione da lontano non richiede alcun tipo di sforzo per la messa a fuoco.

Caratteristiche occhiali lettura

Si ricorre quindi agli occhiali lettura per evitare che gli occhi siano sottoposti ad uno sforzo eccessivo. Quando si legge per molte ore, senza avere gli occhiali lettura, si noterà come ad un certo punto la vista risulterà un po’ meno limpida, la testa inizierà a fare male e quindi non si riuscirà più a proseguire la propria lettura. Grazie agli occhiali lettura non si avrà più questo tipo di problema, ma bisogna dire che non è necessaria una visita oculistica per acquistare un paio di tali occhiali. Basta insomma recarsi in un supermercato o anche in farmacia per poter acquistare degli occhiali lettura, il cui costo non risulta essere nemmeno tanto eccessivo, con 15 euro si possono avere degli occhiali lettura di ottima qualità. Ovviamente anche in questo caso è possibile trovare modelli più che differenti, ognuno può affidarsi a quello che ritiene essere più adatto ai propri gusti ed al proprio stile.

Domande frequenti

  • È necessario consultare un oftalmologo prima di acquistare gli occhiali da lettura?
    Per l'acquisto di occhiali da lettura generici, spesso definiti 'pronta', non è strettamente obbligatorio rivolgersi a un medico specialista. Questi dispositivi, reperibili in farmacia o supermercati, sono progettati per correggere lievi difetti visivi legati alla presbiopia, permettendo un immediato sollievo durante la lettura ravvicinata. Tuttavia, è fondamentale prestare attenzione: se si avvertono sintomi insoliti come mal di testa persistente, doppia visione o fastidi oculari frequenti, una visita oculistica diventa indispensabile. Un professionista potrà escludere patologie sottostanti e verificare se la potenza delle lenti pronte è sufficiente o se siano necessarie lenti personalizzate per corregzare astigmatismi o altre anomalie della vista.
  • Quali sono i segnali che indicano che ho bisogno di occhiali da lettura?
    I primi campanelli d'allarme includono la necessità di allontanare il libro o lo schermo dal viso per riuscire a mettere a fuoco il testo chiaramente. Altri sintomi comuni sono la comparsa di mal di testa dopo brevi periodi di lettura, bruciore agli occhi, lacrimazione eccessiva o sensazione di affaticamento generale dello sguardo. Se noti che devi strizzare gli occhi per distinguere i caratteri o se la tua concentrazione cala rapidamente mentre leggi, è probabile che i muscoli oculari siano sotto stress. Questi segni indicano che gli occhi faticano a mantenere la messa a fuoco ravvicinata, suggerendo l'utilità di un supporto ottico per ridurre il carico muscolare e prevenire l'astenia visiva.
  • Quanto costa un buon paio di occhiali da lettura?
    Il prezzo degli occhiali da lettura varia significativamente in base alla qualità delle lenti, al materiale della montatura e al marchio. È possibile trovare modelli base di ottima fattura in negozi generalisti o farmacie per circa 15 euro, ideali per un uso occasionale. Per un utilizzo quotidiano intensivo, specialmente davanti allo schermo, investire tra i 30 e i 100 euro permette di accedere a lenti con trattamenti antiriflesso, filtraggio della luce blu e materiali più leggeri e resistenti. Le opzioni di alta gamma, con lenti progressive o specifiche per computer, possono superare i 150-200 euro. La scelta dipende dall'intensità d'uso e dalla sensibilità individuale ai disturbi visivi.
  • Gli occhiali da lettura proteggono gli occhi dallo schermo del PC?
    Gli occhiali da lettura standard migliorano la nitidezza della visione ravvicinata, riducendo lo sforzo muscolare necessario per focalizzare il testo sullo schermo. Tuttavia, non offrono una protezione specifica contro la luce blu emessa dai dispositivi digitali, che può contribuire all'affaticamento digitale e disturbare il ciclo sonno-veglia. Per una protezione completa, è consigliabile optare per lenti dotate di filtro anti-blu o rivestimenti antiriflesso specifici per schermi. Combinare questi accorgimenti con pause regolari (regola del 20-20-20) e un'illuminazione ambientale corretta massimizza il comfort visivo durante le lunghe sessioni di lavoro al computer.
  • Posso usare gli stessi occhiali da lettura per guardare la TV?
    In linea generale, no. Gli occhiali da lettura sono tarati per una distanza ravvicinata, tipicamente tra i 30 e i 40 centimetri, ideale per libri o smartphone. Guardare la TV richiede una visione a media distanza (solitamente 2-3 metri). Indossare lenti da lettura per la televisione costringerebbe gli occhi a uno sforzo eccessivo per compensare la troppa potenza delle lenti, causando rapidamente affaticamento, mal di testa e visione sfocata. Per la TV, se si soffre di presbiopia, è preferibile utilizzare occhiali con correzione per la distanza intermedia o, meglio ancora, occhiali progressivi che coprono tutte le distanze, oppure lasciare gli occhiali da vista normali se la vista da lontano è corretta.