Centrifugati

Cosa sono

L’estrattore di succo è l’elettrodomestico ideale per cominciare la giornata al meglio, ricaricando la mente e il corpo in maniera salutare e ottenendo l’energia necessaria ad affrontare la frenetica vita quotidiana. Grazie a questi apparecchi è possibile preparare in maniera facile succhi naturali di frutta e verdura, ottimi per la nostra salute e il nostro benessere psico-fisico. Uno dei principali vantaggi degli estrattori di succo è la possibilità di gustare una bevanda naturale, sana, realizzata con la frutta e la verdura che più ci piace e libera da qualsiasi tipo di additivo o conservante. L’utilizzo di questi elettrodomestici è particolarmente indicata anche alle mamme che spesso, si trovano a dover fare i conti con i più piccoli che rifiutano a priori di assumere qualsiasi tipo di frutta o verdura. Grazie agli estrattori e alla possibilità di realizzare centrifugati e frullati gustosi e dai colori allegri, introdurre questi alimenti nella dieta dei bambini sarà molto più semplice!
estrattore di succo

Centrifughe, estratti e succhi rigeneranti

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Proprietà e benefici

carote Perché prediligere centrifugati e frullati ai comuni succhi di frutta reperibili in commercio? Sicuramente, per le molteplici proprietà e benefici che un “cocktail” naturale di questo tipo è in grado di darci! Per prima cosa, è importante arricchire la nostra dieta con sostanze ricche di vitamine e sali minerali in quanto spesso, il consumo di frutta e verdura è davvero limitato rispetto al nostro fabbisogno. Inoltre, i centrifugati aiutano a eliminare dal corpo le sostanze a noi nocive quali le tossine e depurare cosi l’organismo dall’interno. I frullati sono ottimi alleati anche per chi desidera intraprendere una dieta dimagrante o vuole semplicemente sentirsi più leggero e ridurre la sensazione tipica di gonfiore addominale e pesantezza provocata da un’alimentazione fatta di latticini, insaccati e dolci.

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    Ricette

    come realizzare le bevande Numerose sono le ricette da poter preparare con i nostri estrattori. E’ possibile scegliere inoltre specifici ingredienti per soddisfare le nostre specifiche esigenze: migliorare l’aspetto della nostra pelle, risolvere disturbi all’apparato digerente, aiutare l’organismo a depurarsi, disintossicarlo, recuperare energie, migliorare la vista o aiutare il nostro intestino pigro a funzionare al meglio. Tra i centrifugati più conosciuti e semplici da realizzare troviamo:

    - centrifugato di kiwi: ottimo per chi desidera mantenere la linea! Si tratta di una bevanda light dalle innumerevoli proprietà e una vera bomba di vitamine! Un toccasana per il nostro organismo. Basterà porre nell’estrattore 2/3 kiwi, del latte o dello yogurt e frullare il tutto!

    - centrifugato di fragole e banana: un frullato dal sapore dolce e delicato, ideale da bere al posto del dolce o come spuntino pomeridiano. Grazie al potassio contenuto nelle banane inoltre questa bevanda vi porterà un’ondata di energia per affrontare al meglio la giornata.


    Centrifugati con le carote

    succhi di carote Tra i “cocktail di vitamine” più amati di sempre troviamo quelli a base di carota! Le carote sono una tipologia di verdura in grado di fornire al nostro organismo molteplici sostanze nutritive: in esse è contenuto il betacarotene che viene trasformato in vitamina A dal nostro corpo, la carota è inoltre un potente antiossidante e contiene ferro, ideale per le nostre ossa. Un abbinamento ideale per i nostri centrifugati è carote e mele. Le proprietà della carota, unite alle proprietà disintossicanti e depurative della mela, rendono questo centrifugato ideale per la nostra salute e il nostro benessere. Un perfetto mix da gustare prima dell’esposizione al sole è il centrifugato di mango, arance e carote! Grazie a questi ingredienti, considerati cibi “abbronzanti”, otterrete una tintarella da far invidia e nutrirete il corpo con le sostante più adatte per l’occasione! Un terzo cocktail da preparare nonché una vera e propria miniera di vitamine vede protagonisti limoni e appunto, le carote. Se desiderate una bevanda un po più dolce, aggiungere 1 o 2 cucchiai di zucchero. Non esistono regole di preparazione o dosi stabilite: per creare i vostri succi al naturale, basta un po di fantasia! Mettetevi all’opera!




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