Protezione solare

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Protezione solare

La protezione solare, ovvero come salvarsi la pelle grazie ad un'ottima protezione fai da te naturale al 100%.

di Redazione

13 marzo 2017

La comune protezione solare ed altre tecniche di difesa

L'importanza di un buon filtro solare che difenda la nostra pelle dai raggi aggressivi è cosa risaputa e non c'è età che tenga: dobbiamo tutti fare i conti con i raggi solari. Ma per scegliere la protezione più adatta c'è chi si concentra sull'INCI dei prodotti, chi si affida agli integratori e chi, invece, punta tutto su un'alimentazione ricca di vitamina A che stimoli la naturale produzione di melanina. Quello dell'alimentazione è un aspetto importante che non va trascurato, è utile infatti considerare la sana abitudine di consumare carote, peperoni, albicocche e tutti quegli alimenti spesso definiti "abbronzanti". Seguire una corretta alimentazione risulta essere sempre il presupposto da cui partire quando si parla di cura del corpo. Ad ogni modo la diversità di ognuno di noi passa anche attraverso la scelta di come proteggersi dal sole e sono molti gli accorgimenti da avere per non farsi trovare impreparati e per difendersi al meglio, ma come spesso accade la scelta migliore risulta essere quella della semplicità e del fai da te.

I vantaggi della protezione solare fai da te

Ma se da un lato il mercato ci offre svariate soluzioni adatte ad ogni tipo di pelle, dall'altro capita spesso di imbattersi in prodotti ricchi di siliconi che non di rado provocano allergie o fastidiose dermatiti. La scelta del fai da te invece risulta essere divertente e alla portata di tutti, esperti e meno esperti. Il vantaggio delle creme fai da te è senza dubbio l'economicità e spesso anzi questa soluzione alternativa ci permette di utilizzare ingredienti di uso comune, facilissimi da recuperare in qualsiasi casa. Bisogna subito precisare che i prodotti fai da te non sono meno efficaci o più scadenti di quelli che trovate comunemente al supermercato, quindi non c'è assolutamente da preoccuparsi. L'importante è seguire con attenzione alcuni suggerimenti così da avere la garanzia di ottenere un buon risultato finale. Riuscire ad orientarsi tra le diverse soluzioni possibili per la vostra protezione solare non è sempre facile, ma sperimentare con il fai da te può diventare qualcosa di molto divertente.

Protezione solare fai da te

La soluzione è a portata di mano ed è quella di realizzare una protezione fai da te completamente naturale che difficilmente troverete in commercio. Come abbiamo detto ci sono molte soluzioni a seconda del vostro tipo di pelle o del tipo di prodotto di cui avete bisogno e ce n'è davvero per tutti i gusti. Le possibilità in questo contesto sono svariate, si va da ricette più semplici a mix un po' più elaborati, ma in generale può essere utile farvi un'idea del tipo di consistenza che desiderate ottenere e partire da questo elemento per poi realizzare la combinazione più adatta ai vostri gusti. Un accorgimento utile a tal proposito è quello di utilizzare una componente addensante da miscelare nelle ricette a prevalente contenuto liquido, la migliore è costituita dalla cera d'api, il suo utilizzo è assolutamente d'obbligo nei composti più fluidi, mentre non indispensabile nel caso di ingredienti a consistenza oleosa o cremosa.

Ingredienti e preparazione

Il primo ingrediente che è necessario procurarsi è l'ossido di zinco puro, facilmente reperibile online. Si tratta di una polvere chiara con proprietà coprenti e schermanti. È importante sapere che più ossido di zinco userete nella vostra crema 100% handmade e più essa potrà garantirvi un elevato livello di protezione. Detto ciò gli altri ingredienti che dovrete procurarvi sono una semplice crema idratante naturale, quella che usate abitualmente andrà benissimo, oppure l'ormai comunissimo burro di karité. A questo punto non vi resta che mescolare energicamente il tutto ed il gioco è fatto. Se invece preferite una variante leggermente più articolata, all'ossido di zinco aggiungete qualche cucchiaino di olio di mandorle dolci, un po' di aloe vera in gel ed un bicchiere e mezzo di tè verde, dosate fino a raggiungere una consistenza facilmente spalmabile, in questo caso la cera d'api viene in vostro aiuto come prezioso elemento addensante ed ecco la vostra protezione solare fatta in casa.

Domande frequenti

  • Qual è l'ingrediente fondamentale per creare una protezione solare efficace in casa?
    L'ingrediente chiave e insostituibile per conferire proprietà schermanti è l'ossido di zinco puro. Questa polvere bianca agisce come filtro fisico, riflettendo i raggi UV. La concentrazione di ossido di zinco determina direttamente il livello di protezione: maggiore è la quantità utilizzata rispetto agli altri ingredienti, più elevata sarà la capacità della crema di difendere la pelle dalle radiazioni solari aggressive. È possibile acquistarlo facilmente online ed è sicuro per la maggior parte dei tipi di pelle.
  • Come posso modificare la consistenza della mia crema solare fai-da-te?
    La consistenza dipende dagli ingredienti base e dall'uso di addensanti. Se utilizzi oli o burri (come il karité) la crema sarà già densa. Se invece parti da componenti liquidi, come il tè verde o l'aloe vera in gel, devi aggiungere la cera d'api. La cera d'api è essenziale in questi casi perché solidifica la miscela, rendendola spalmabile e stabile. Dosando attentamente la cera puoi passare da una texture leggera a una più corposa, adattandola alle tue preferenze personali.
  • Posso usare la protezione solare fai-da-te come unico metodo di difesa contro il sole?
    Sebbene l'ossido di zinco sia un eccellente schermo fisico, la protezione fai-da-te richiede precauzioni. Non avendo standard industriali certificati SPF, è difficile garantire una protezione uniforme e duratura come nei filtri commerciali testati. Inoltre, la crema deve essere riapplicata frequentemente, specialmente dopo il nuoto o la sudorazione. Per esposizioni prolungate o ore di picco, integra sempre l'uso della crema con abbigliamento protettivo, cappelli e l'evitamento diretto del sole nelle ore centrali.
  • Quali ingredienti naturali posso aggiungere per nutrire la pelle durante l'esposizione?
    Oltre allo schermo protettivo, puoi arricchire la tua crema con ingredienti nutrienti. L'olio di mandorle dolci apporta morbidezza e vitamine, mentre il gel di aloe vera rinfresca e idrata profondamente, calmante eventuali irritazioni. Anche il burro di karité è ottimo per la sua capacità emolliente. Una ricetta bilanciata combina ossido di zinco, uno di questi grassi vegetali e un liquido come il tè verde, che oltre a idratare offre antiossidanti utili contro lo stress ossidativo causato dai raggi UV.
  • Perché l'alimentazione è importante per la protezione solare naturale?
    L'alimentazione gioca un ruolo preventivo fondamentale nell'intensificare la resistenza naturale della pelle. Consumare cibi ricchi di vitamina A e beta-carotene, come carote, peperoni e albicocche, stimola la produzione naturale di melanina. Questo processo aiuta la pelle a tollerare meglio l'esposizione al sole, riducendo il rischio di scottature. Tuttavia, la dieta non sostituisce la protezione esterna: va considerata come un supporto interno che lavora in sinergia con le creme solari per una difesa completa.