Tribulus terrestris effetti collaterali

Descrizione del Tribulus terrestris

Tribulus terrestris, letteralmente dal latino vite spinato,detto anche vite puntura, è il nome scientifico di una pianta perenne che cresce soprattutto nelle regioni tropicali del nostro pianeta e meno frequentemente nei climi temperati. È conosciuta ed utilizzata da molto tempo, ad esempio nella Grecia antica è stata usata come tonico e diuretico, nei Balcani per aumentare la fertilità negli uomini e da più di 3.000 anni nella medicina tradizionale cinese e nella medicina ayurvedica (India) per una varietà di malattie dei reni, fegato e cuore. Solo recentemente si è saputo che è stata utilizzata dagli atleti dei paesi orientali per la preparazione delle competizioni. Da allora le scienze erboristica e farmaceutica hanno iniziato a mostrare il loro interesse per la pianta e attualmente il Tribulus terrestris è conosciuto in tutto il mondo.

I benefici del Tribulus terrestris

Nonostante negli ultimi tempi le ricerche si siano intensificate e dalla pianta si ricavi un integratore, non esiste ancora un quadro sicuro e completo dei benefici e degli effetti collaterali del Tribulus terrestris. Nella pianta sono state individuate una serie di sostanze che aumentano il livello di testosterone nel corpo, abbassando la pressione alta e migliorando la circolazione del sangue. Si ipotizza che queste proprietà influiscano positivamente sulla libido, la crescita dei muscoli, la protezione del sistema cardiovascolare. Occorre comunque tenere presente che nel 2000 è stata svolta una ricerca su un gruppo di soggetti per verificare gli effetti degli integratori di Tribulus e testarne l’efficacia, in termini di miglioramenti della massa corporea e della resistenza sessuale e atletica, ma alla fine sui volontari non sono stati notati decisivi miglioramenti.

Effetti collaterali del Tribulus terrestris

A causa della scarsità di studi scientifici, al momento le informazioni a disposizione dei consumatori sono scarse e non si può definire completo l'elenco degli eventuali effetti collaterali del Tribulus terrestris. La ricerca ha studiato e reso noto da tempo gli effetti negativi derivati da una crescita elevata del livello di testosterone: lo sviluppo esagerato di ira e rabbia, l'istintiva propensione alla violenza, la crescita rapida di peli e capelli, la dilatazione e l’aumento di peso della ghiandola della prostata, un’eccessiva sudorazione e l’accelerazione del battito cardiaco. Ê importante considerare anche la sinergia negativa, cioè il possibile contrasto tra il Tribulus terrestris con i farmaci che contemporaneamente si stanno assumendo. Come per tutti gli altri integratori, è importante ricorrere al parere di un medico prima di aggiungerlo al regime giornaliero.

Controindicazioni del tribulus terrestris

Per l’azione di stimolo della quantità di testosterone, che ricordiamo essere un ormone maschile, gli integratori a base di Tribulus sono controindicati a donne in gravidanza, in allattamento e ai bambini piccoli, a uomini affetti da ipertrofia prostatica. Poiché il Tribulus tende a diminuire la glicemia e può interferire sui valori relativi agli esami del sangue, è opportuno interromperne il consumo almeno 2 settimane prima di un intervento chirurgico programmato. Per lo stesso motivo occorre cautela in presenza di diabete e relativa assunzione contemporanea di farmaci utilizzati per abbassare la glicemia. Poiché la ricerca ha evidenziato che il Tribulus aumenta il litio nel corpo, è auspicabile cautela nel consumo contemporaneo di farmaci a base di litio per evitare gravi effetti collaterali.

Domande frequenti

Il Tribulus terrestris aumenta realmente il testosterone e la massa muscolare?

Sebbene la pianta sia famosa per questa proprietà, le evidenze scientifiche attuali sono contrastanti. Studi recenti, inclusi trial condotti nel 2000, non hanno riscontrato miglioramenti significativi nella massa corporea o nella resistenza atletica nei soggetti sani. Sebbene contenga saponine che teoricamente potrebbero influenzare gli ormoni, non c'è prova conclusiva che integri di qualità aumentino il testosterone o la forza fisica in modo determinante negli esseri umani, a differenza di quanto avviene con steroidi anabolizzanti. L'effetto percepito potrebbe essere dovuto a un placebo o a un leggero miglioramento della libido piuttosto che a un aumento reale dei livelli ormonali.
Quali sono i principali effetti collaterali legati all'aumento del testosterone?

Un'elevata concentrazione di testosterone indotta dall'integratore può causare irritabilità, aggressività e instabilità emotiva. Altri effetti fisici comuni includono una crescita accelerata di peli e capelli (ipertricosi), eccessiva sudorazione e tachicardia. Inoltre, negli uomini predisposti, il Tribulus può contribuire all'ingrossamento della prostata (ipertrofia prostatica benigna), causando problemi urinari. Questi sintomi sono simili a quelli osservati nell'uso di androgeni e dovrebbero essere monitorati attentamente, specialmente se si verificano cambiamenti comportamentali o fisici insoliti durante l'assunzione.
Chi deve assolutamente evitare l'assunzione di Tribulus terrestris?

L'integratore è fortemente sconsigliato alle donne in gravidanza e allattamento, ai bambini e agli uomini con ipertrofia prostatica preesistente, poiché l'azione stimolante sugli ormoni maschili potrebbe aggravare la condizione. Inoltre, chi soffre di diabete deve fare attenzione perché il Tribulus può abbassare la glicemia, interagendo con i farmaci antidiabetici. È inoltre sconsigliato a chi assume farmaci per l'ipertensione o anticoagulanti senza supervisione medica, data la potenziale interazione con la coagulazione e la pressione sanguigna. In caso di interventi chirurgici programmati, va sospeso almeno due settimane prima.
Esistono interazioni pericolose con farmaci specifici come il litio?

Sì, esistono interazioni farmacologiche documentate. Il Tribulus terrestris sembra ridurre l'escrezione renale del litio, portando a un accumulo del farmaco nel corpo e aumentando il rischio di tossicità grave. Chi assume litio per disturbi bipolari o altre condizioni dovrebbe evitare l'integratore o consultare rigorosamente il proprio psichiatra. Altre interazioni riguardano i farmaci per il diabete (rischio di ipoglicemia) e quelli per l'ipertensione. Data la scarsità di studi completi sulle sinergie negative, è fondamentale informare il medico curante prima di assumere qualsiasi integratore a base di questa pianta.
È sicuro usare il Tribulus per migliorare la libido femminile?

La pianta è tradizionalmente usata per aumentare il desiderio sessuale, ma la sicurezza per le donne non è completamente stabilita. Mentre alcuni studi suggeriscono possibili benefici per la disfunzione erettile femminile o la bassa libido post-menopausale, mancano dati robusti sulla sicurezza a lungo termine. Le donne in gravidanza o in allattamento devono evitarla categoricamente. Prima di utilizzarla per scopi sessuali, è consigliabile un parere medico per valutare potenziali effetti ormonali indesiderati e assicurarsi che non interferisca con altre terapie farmacologiche o condizioni di salute pregresse.