Glucosamina

Caratteristiche della glucosamina

La glucosamina è una sostanza presente nel corpo umano, nel liquido sinoviale delle articolazioni. È coinvolta nella formazione di cartilagine, tendini e legamenti. Estratta dal guscio dei crostacei, è utilizzata come integratore contro l'osteoartrite, oppure è ottenuta in laboratorio sinteticamente. La forma più diffusa è la glucosamina solfato, ma sono disponibili anche la forma idrocloridrato e la n-acetilglucosamina. Secondo alcuni scienziati la forma solfato è più efficace delle altre due perché può stimolare la ricostruzione della cartilagine articolare in modo migliore. Negli integratori a volte sono abbinati alla sostanza anche altri composti, come il solfato di condroitina, l'MSM (metilsulfonilmetano) e la cartilagine di squalo, in quanto alcuni ritengono che la sinergia tra i componenti renda il prodotto più efficace. La sostanza è presente anche in creme per uso esterno contro l'artrite.
Ginocchio normale e con artrosi

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Osteoartrite del ginocchio, del femore e della colonna vertebrale

Radiografia di un'osteoartrite dell'anca Le articolazioni del corpo umano sono rivestite da cartilagine, che le protegge dagli urti e bagnate da un liquido vischioso che facilita la fluidità del movimento. Il paziente affetto da osteoartrite presenta cartilagini sottili che possono anche arrivare a lesionarsi. Il maggiore attrito che si crea provoca dolore e rigidità. Gli integratori a base di glucosamina solfato possono essere utili per rendere più spessa e compatta la cartilagine e per prevenire la sua degenerazione. La maggior parte degli studi sull'efficacia del prodotto sono stati fatti sull'osteoartrite del ginocchio, ma i risultati sono positivi anche per il femore e per la colonna vertebrale. L'effetto analgesico della sostanza è spesso equivalente a quello dei FANS. Occorre però precisare che i farmaci agiscono in circa 2 settimane mentre l'integratore necessita di 1 o 2 mesi di tempo.

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Altri effetti positivi della glucosamina solfato

Formula chimica della glucosamina Benché la glucosamina dia ottimi risultati in molte persone, alcuni ottengono scarsi benefici o nessuno. La spiegazione risiede probabilmente nelle variabili individuali dei pazienti che li portano a reagire diversamente a una stessa sostanza. Inoltre nei casi di artrite grave e cronica gli anziani e i pazienti molto pesanti spesso non traggono grande giovamento dal prodotto. Alcune ricerche mostrano che l'uso dell'integratore per lunghi periodi previene la lacerazione della cartilagine, oltre a ridurre la sintomatologia dolorosa. È probabile che la sostanza diminuisca il rischio di essere sottoposti a un intervento di ricostruzione totale del ginocchio. Il prodotto è utile anche nella riduzione del dolore causato dall'artrite temporo-mandibolare, fino a 90 giorni dopo la sospensione della terapia.


Glucosamina: Dosi consigliate, controindicazioni e interazioni con farmaci

Anca normale e con artrite Le quantità di glucosamina solfato indicate per l'osteoartrite sono di 1.500 mg al giorno, in un'unica assunzione o divisa in tre dosi da 500 mg ciascuna. Quest'ultima modalità è consigliata anche per la cura dell'artrite temporo-mandibolare. Il prodotto è sicuro e solo in persone particolarmente sensibili può causare nausea, diarrea, stitichezza o bruciore di stomaco. In gravidanza e in allattamento, per prudenza, è consigliabile non utilizzare l'integratore, benché non ci siano studi che ne dimostrino la controindicazione. I pazienti diabetici possono utilizzare la sostanza ma sempre controllando attentamente la glicemia. Non ci sono prove che le persone allergiche ai crostacei possano avere problemi assumendo integratori derivati da questi animali. Non bisogna usare il prodotto insieme ai farmaci: warfarin, paracetamolo e alcuni chemioterapici.



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