dolore cervicale

Testa e collo

Dolori cervicali

I dolori cervicali sono invalidanti e sempre più persone ne soffrono, vediamo quali cure e rimedi adottare per rendere il corpo meno sofferente.

di Redazione

19 ottobre 2016

Cos'è la cervicale?

I dolori cervicali sono sempre in agguato. Di solito chi ne soffre tende a coprire la zona del collo, per evitare che colpi d'aria possano generare il dolore. La cervicale, usando un termine metaforico, è il "muro centrale" del corpo. Se in una casa si abbatte la struttura principale, crolla, così accade con la cervicale. Tutto il corpo è sorretto dalle sette vertebre che compongono questo delicato segmento. Nel corso della vita la cervicale può essere soggetta a traumi, come il "colpo di frusta" oppure a patologie: artrosi, osteoporosi, fratture, ernie, che limitano i movimenti del collo. Se dopo qualche antinfiammatorio il dolore non passa, è necessario rivolgersi al medico di base per valutare il problema e sottoporsi a tutti gli accertamenti e visite specialistiche, mentre è assolutamente da evitare il fai da te.

Sintomi dei dolori cervicali

Non è difficile capire che si soffre di cervicalgia. I sintomi dei dolori cervicali sono così evidenti che si riconoscono immediatamente. La zona interessata è il collo. Si parte con un dolore localizzato e diffuso che si manifesta in alcuni tratti della colonna cervicale, accompagnato da movimenti rigidi che impediscono il funzionamento fluido del collo. Si avvertono malesseri alle spalle, che a volte si irradiano lungo tutta la colonna vertebrale. Quando ad essere interessate sono le radici dei nervi, per la presenza di una o più ernie cervicali, i disturbi coinvolgono anche gli arti superiori, con la presenza di formicolii e ridotta sensibilità. Come affrontare la vita se si soffre di dolori cervicali? Chi ne soffre si sente invalidato e gestisce le sue giornate in funzione della propria condizione fisica.

Rimedi convenzionali

Per i dolori cervicali esistono differenti cure, ma non sempre il problema si risolve nell'immediato, nel momento che il disturbo è più complesso di quello che vuole sembrare. In aggiunta, non è detto che un rimedio faccia bene a tutti, siccome ogni cura è soggettiva. Come primo step bisogna migliorare il proprio stile di vita. La sedentarietà e una scorretta postura sono alla base dei dolori cervicali. Per avere una visione dello stato delle vertebre cervicali, lo specialista prescrive una risonanza magnetica o un Rx. Dopo aver esaminato l'anamnesi del paziente, assegna la cura appropriata. All'inizio viene prescritto un miorilassante per eliminare le contratture e distendere i muscoli, poi si prosegue con gli antinfiammatori, per concludere con cicli di fisioterapia e ginnastica posturale.

Rimedi naturali

In assenza di lesioni alle radici dei nervi, dove nei casi più gravi è richiesto l'intervento chirurgico, i dolori cervicali possono essere bloccati anche con i rimedi naturali. L'artiglio del diavolo per esempio, è un prodotto erboristico dalle proprietà antifiammatorie. E' disponibile in pomata, pastiglie e cerotti. La sua radice contiene principi attivi, utili a contrastare malattie come: l'artrite reumatoide, dolori reumatici in generale, lombalgia e cervicalgia. Un altro alleato della cervicalgia è il calore. In questo caso si può optare per l'acquisto di cerotti autoriscaldanti che, al contrario della comune borsa d'acqua calda, non rilasciano umidità. Un'altro rimedio innovativo sono i cerotti a infrarossi che riflettono l'infrarosso del corpo, che tende a disperdersi con il calore prodotto dalla parte infiammata.

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Domande frequenti

  • Quando è necessario consultare uno specialista invece di affidarsi ai rimedi casalinghi?
    È fondamentale rivolgersi al medico di base o a uno specialista se il dolore persiste nonostante l'assunzione di antinfiammatici comuni. Non sottovalutare mai i sintomi: se il dolore è accompagnato da formicolii agli arti superiori, ridotta sensibilità o irradiazione lungo la colonna, potrebbero esserci lesioni alle radici nervose causate da ernie o altre patologie strutturali. In questi casi, il fai-da-te è pericoloso. Il medico prescriverà esami diagnostici come risonanza magnetica o radiografie per valutare lo stato delle vertebre e stabilire una terapia mirata, che potrebbe includere miorilassanti, antinfiammatori specifici o, nei casi più gravi, intervento chirurgico.
  • Quali sono i principali fattori di rischio che causano i dolori cervicali nella vita quotidiana?
    Le cause principali dei dolori cervicali moderni sono legate allo stile di vita, in particolare la sedentarietà e una postura scorretta. Passare molte ore davanti a computer o smartphone, mantenendo la testa china o il collo in posizioni statiche, affatica notevolmente i muscoli del collo e la colonna vertebrale. Inoltre, traumi pregressi come il colpo di frusta, condizioni degenerative come l'artrosi o l'osteoporosi, e fratture contribuiscono a indebolire questa delicata struttura. Poiché la cervicale sostiene tutto il corpo, qualsiasi alterazione in questa zona può ripercuotersi negativamente sulle spalle e sull'intera colonna, rendendo essenziale correggere le abitudini posturali quotidiane.
  • Come funziona l'Artiglio del Diavolo nel trattamento della cervicalgia?
    L'Artiglio del Diavolo è un potente rimedio erboristico noto per le sue spiccate proprietà antinfiammatorie e analgesiche. Le sue radici contengono principi attivi efficaci nel contrastare non solo la cervicalgia, ma anche artrite reumatoide, dolori reumatici generali e lombalgie. È disponibile in diverse forme farmaceutiche, tra cui pomate locali, compresse orali e cerotti transdermici, permettendo di scegliere la modalità più adatta alle proprie esigenze. A differenza dei farmaci sintetici, offre un'alternativa naturale per ridurre l'infiammazione e alleviare il dolore muscolare e articolare, migliorando la mobilità del collo senza necessariamente richiedere interventi invasivi.
  • Quali sono i vantaggi dei cerotti autoriscaldanti rispetto alla classica borsa dell'acqua calda?
    I cerotti autoriscaldanti rappresentano un'innovazione pratica per la gestione del dolore cervicale perché forniscono calore costante e uniforme senza rilasciare umidità, a differenza della tradizionale borsa dell'acqua calda che può raffreddarsi rapidamente e creare disagio per il sudore. Questo tipo di terapia termica aiuta a rilassare la muscolatura contratta, migliora la circolazione sanguinea locale e riduce la rigidità articolare. Inoltre, la loro portabilità permette di utilizzarli durante le attività quotidiane, offrendo un sollievo immediato e discreto. Per un effetto potenziato, esistono anche versioni a infrarossi che riflettono il calore corporeo, massimizzando la penetrazione termica nei tessuti infiammati.
  • Quale ruolo gioca la fisioterapia e la ginnastica posturale nella guarigione?
    La fisioterapia e la ginnastica posturale sono pilastri fondamentali nel percorso di recupero dai dolori cervicali, specialmente dopo la fase acuta iniziale gestita con farmaci. Mentre i miorilassanti e gli antinfiammatori agiscono sulla sintomatologia immediata, la riabilitazione mira alla causa strutturale e funzionale. Gli specialisti guidano il paziente attraverso esercizi mirati a rinforzare la muscolatura del collo e delle spalle, correggere l'allineamento della colonna e ripristinare la fluidità dei movimenti. Questo approccio preventivo è cruciale per evitare recidive, poiché una postura corretta e muscoli tonici supportano adeguatamente le vertebre cervicali, riducendo lo stress meccanico quotidiano.

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