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Oltre al magnesio supremo o assoluto, esistono in commercio varie tipologie di magnesio in grado di rispondere a determinati disturbi e sintomi che compaiono nell’individuo. Queste tipologie di magnesio si presentano sotto forme differenti: in polvere, liquido, compresse, bustine, flaconi e soluzioni granulari effervescenti. Il magnesio spartato viene associato all’aspartato di potassio; il magnesio chelato migliora la stabilità del magnesio e la sua solubilità; il magnesio orosolubile è particolarmente indicato quando si ha carenza di magnesio e prendendo una bustina di magnesio orosolubile si soddisfa il fabbisogno giornaliero; il magnesio organico ha la capacità di donare alla pelle maggiore morbidezza e luminosità; il magnesio pidolato viene usato principalmente in casi di astenia; il magnesio cloruro invece è forse il più famoso e ha importanti proprietà decalcificanti sulle articolazioni.
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Il magnesio è un elemento indispensabile per la regolamentazione di numerosi processi organici; una sua registrata carenza, comporta una serie di scompensi ed alterazioni intestinali, nutrizionali, metaboliche. Una carenza di magnesio, può comportare diarree, spasmi addominali, pancreatiti, dolori gastrointestinali. Sul piano nutrizionale, una mancanza di magnesio, può comportare problematiche sul piano alimentare, con la manifestazione di scompensi notevoli, come l’anoressia, la bulimia e l’alcolismo. Sul piano metabolico, una carenza di magnesio, può determinare l’insorgere di alcune patologie gravi, come il diabete. La perdita di magnesio, comporta una sintomatologia precisa, che si palesa con l’inappetenza, la nausea, la perdita di concentrazione, diarree continue, dolori. La correlazione stretta che esiste tra l’apparato digerente e le patologie inerenti ad esso, dipendono anche dal quantitativo di magnesio presente all’interno dell’organismo. Il magnesio va assunto quotidianamente mediante un’alimentazione corretta e bilanciata, e integrato in maniera costante, mediante gli integratori. Il magnesio supremo, detto anche citrato, è una variabile specifica dell’elemento, prodotto sotto forma di integratore. Il magnesio supremo, infatti viene venduto come integratore alimentare o farmaceutico. Il magnesio supremo, contiene quasi il venti per cento di magnesio elementare, dunque meno dello stesso ossido di magnesio o del solfato di magnesio, che sono altre forme del minerale che vengono utilizzate in commercio o che si trovano in numerosi alimenti. Il magnesio supremo, non produce effetti migliori rispetto alle altre forme, la differenza sostanziale la si trova nella biodisponibilità del minerale stesso e nelle forme. L’organismo ne ricava benefici identici, da tutte le possibili forme di suddetto minerale.
L’unica e sola qualità essenziale del magnesio supremo, consiste nel purificare velocemente e semplicemente le pareti intestinali e gastriche: il minerale supremo, viene infatti utilizzato prima di alcuni interventi chirurgici, o in caso di necessità di purificazione degli organi interni. I benefici generali, apportati dal magnesio supremo e da qualsiasi altra forma di magnesio sono relativi al sistema renale, cardio-vascolare, nervoso, psicologico, metabolico. Il magnesio, in cooperazione con il calcio, impedisce la formazione di calcoli renali, poiché scioglie i cristalli che ne provocano la formazione. La presenza di magnesio, controlla la sudorazione, impedendo l’insorgere di cattivi odori corporei. Un giusto apporto di magnesio, regola il sistema cardio-vascolare, riducendo il rischio di presenza di colesterolo e regolando le aritmie cardiache. Il magnesio si trova nelle ossa e nei denti, per cui interviene (con il calcio), al rafforzamento e alla ricostruzione delle cellule ossee, partecipa a diverse funzioni metaboliche, controlla il sistema nervoso allontanando stress, nervosismo, ansia. Il magnesio supremo va dunque assunto come integratore, per favorire le terapie volte ad appurare le carenze da esso comportate. Il benessere ed il corretto funzionamento dell’organismo, dipendono anche e soprattutto dalla presenza dei minerali.
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