Cos'è la lordosi fisiologica
La lordosi è una caratteristica che riguarda la colonna vertebrale, in particolare i suoi affossamenti sia lombari che cervicali, il cui fine principale è quello di mantenere bacino e rachide cervicale perfettamente in baricentro con il corpo. Queste curvature sono possibili grazie al fatto che i dischi vertebrali hanno spessori tra loro differenti se vengono considerati sia nelle loro parti anteriori che posteriori. Quello della lordosi fisiologica è un concetto importantissimo. Se ne trovano ben due nella colonna vertebrale normale: una lordosi fisiologica cervicale ed una lombare, alternate a due cifosi. La lordosi è la curvatura della colonna vertebrale verso l'esterno. La cifosi, invece, verso l'interno. Il fatto che si alternino queste curvature permette alla colonna vertebrale di avere l'elasticità e la resistenza che la contraddistinguono.
La perdita della lordosi fisologica cervicale
La perdita della lordosi fisiologica cervicale, altrimenti detta "rettilineizzazione del rachide cervicale" è un'eventualità che si verifica spessissimo specialmente nella fase acuta o post acuta del cosiddetto "colpo di frusta", ovvero quando si distorce il rachide cervicale. Ma la causa non è solo di origine traumatica. Anche le posizioni scorrette dovute a predisposizione genetica possono rappresentare un fattore scatenante, così come l'obesità, benché possa sembrare strano. Quando si verifica la perdita della lordosi fisiologica cervicale, la colonna vertebrale non è più curvata in avanti ma appare, contrariamente, dritta. La sintomatologia della lordosi cervicale può anche essere completamente assente e manifestarsi solamente se le anomalie vertebrali sono particolarmente significative. Di norma vi è un fastidioso mal di testa, capogiri e perdita dell'equilibrio.
La perdita della lordosi fisiologica lombare
A volte ci sono delle malformazioni alla base della perdita della lordosi fisiologica lombare che può essere diagnosticata semplicemente con un esame radiografico del rachide lombo-sacrale. Soprattutto nel caso dei bambini, la tempestività nell'intervento è importantissima. Si suggerisce la pratica di sport come il nuoto e l'avviamento alla ginnastica posturale. La lordosi lombare si può correggere con vari esercizi, per questo detti "esercizi correttivi" al fine di eliminare in maniera definitiva i dolori che vi si associano. Come avviene per quella cervicale, nei casi più leggeri i sintomi sono pressoché assenti. Moltissimi pazienti, infatti, riferiscono semplicemente un leggero fastidio lombare specie rimanendo molte ore in piedi. Per quanto concerne le cause, anche la gravidanza può portare alla lordosi.
Come curare la perdita della lordosi fisiologica
Curare la perdita della lordosi fisiologica sia cervicale che lombare è attualmente possibile al fine di ritornare ad avere una qualità della vita più soddisfacente. La sintomatologia correlata, infatti, è altamente invalidante. La ginnastica posturale è importantissima in entrambi i casi, specialmente quando la patologia riguarda i bambini. Di fondamentale importanza risulta prevenire l'assunzione di una postura scorretta, specialmente se prolungata nel tempo. Per la lordosi cervicale, i medici ortopedici valutano caso per caso se è necessario intervenire chirurgicamente benché quest'opzione rappresenti realmente l'ultima spiaggia in assoluto portando comunque ad una diminuita elasticità della colonna vertebrale che diventa più vulnerabile a lesionarsi. Per la lordosi lombare i migliori risultati si ottengono dalla fisioterapia.
Domande frequenti
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Quali sono i principali sintomi della perdita della lordosi fisiologica?I sintomi variano a seconda della zona colpita. Nella lordosi cervicale, la rettilineizzazione può causare mal di testa, capogiri e perdita di equilibrio, talvolta accompagnati da dolore al collo. Nella lordosi lombare, i pazienti riferiscono spesso un fastidio lieve, specialmente dopo aver trascorso molto tempo in piedi o mantenendo posture statiche. In molti casi, soprattutto nelle fasi iniziali o nei soggetti giovani, la condizione può essere asintomatica e rivelarsi solo tramite esami radiografici. È importante monitorare eventuali cambiamenti nella postura o comparsa di dolori persistenti.
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Cosa provoca la perdita della lordosi fisiologica?Le cause sono diverse e includono fattori traumatici, genetici e legati allo stile di vita. Un evento comune è il 'colpo di frusta', che può causare una rettilineizzazione acuta del rachide cervicale. Tuttavia, anche posizioni scorrette mantenute a lungo, la predisposizione genetica e l'obesità sono fattori scatenanti significativi. Nel caso della lordosi lombare, la gravidanza rappresenta una causa frequente dovuta al cambiamento del baricentro corporeo. Inoltre, malformazioni congenite possono contribuire alla perdita della curva fisiologica, rendendo necessaria una valutazione medica specifica.
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Come si cura la perdita della lordosi fisiologica?Il trattamento dipende dalla gravità e dalla sede della patologia. Per entrambe le forme, la ginnastica posturale e la fisioterapia sono fondamentali per recuperare la corretta curvatura e alleviare il dolore. Gli esercizi correttivi mirano a rinforzare la muscolatura di supporto alla colonna. Nei casi di lordosi lombare, la fisioterapia offre spesso i migliori risultati. Per la lordosi cervicale grave, si valuta l'intervento chirurgico solo come ultima risorsa, poiché riduce l'elasticità della colonna. Prevenire le posture scorrette prolungate è essenziale per evitare recidive.
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È possibile correggere la lordosi nei bambini?Sì, la tempestività nell'intervento è cruciale durante lo sviluppo pediatrico. I bambini sono candidati ideali per la correzione non invasiva attraverso attività sportive specifiche. Si consiglia vivamente la pratica del nuoto, che favorisce il rilassamento muscolare e il corretto allineamento, unita a un avviamento precoce alla ginnastica posturale. Questi interventi aiutano a stabilizzare la colonna vertebrale e a prevenire l'instaurarsi di dolori cronici in età adulta. Una diagnosi precoce mediante radiografie permette di attuare strategie personalizzate efficaci.