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Magnesio cloruro esaidrato

Il magnesio cloruro esaidrato è un composto salino presente sia nell'acqua del mare che in numerosi prodotti naturali che derivano dall'agricoltura.

di Redazione

22 dicembre 2016

Di cosa si tratta

Il magnesio cloruro esaidrato è presente non solo nell’acqua del mare ma anche in alcuni alimenti soprattutto a coltivazione biologica, come ad esempio il cacao, la soia, la cioccolata amara, i cereali integrali e alcuni tipi di legumi come i fagioli. Si trova molto spesso sotto forma di granelli bianchi, dalle dimensioni molto piccole. Tale sostanza è fondamentale per numerose funzioni dell’organismo e soprattutto per favorire le reazioni di alcuni enzimi. Il magnesio cloruro esaidrato richiede anche una conservazione particolare, al chiuso, per evitare che venga assorbita l’umidità compromettendo le sue principali proprietà. Il suo impiego è largamente utilizzato non solo per la salute degli uomini, ma anche per quella degli animali e delle piante. Si tratta anche di un ingrediente molto utilizzato in campo farmaceutico per medicinali ed integratori.

Benefici del magnesio cloruro esaidrato

I benefici del magnesio cloruro esaidrato riguardano sia la cura di patologie lievi sia di quelle più gravi. È un elemento chimico indispensabile per rinforzare il sistema immunitario, quello nervoso e quello muscolare. Viene anche utilizzato per curare alcune malattie come il tetano, l’infiammazione alla gola, l’asma oppure quelle che rientrano nella categoria di patologie degenerative che riguardano soprattutto le persone avanti con gli anni. Il magnesio cloruro esaidrato viene somministrato anche a coloro che hanno disturbi intestinali come la stipsi. Per quanto riguarda le patologie più gravi questa soluzione salina viene a formare la cura principale per combattere alcune forme tumorali o crisi epilettiche. Si usa anche per guarire dal Fuoco di sant’Antonio e in caso di morsi di vipera. Nel mondo animale viene somministrato per curare la rabbia.

Quando assumerlo

Quando assumere il magnesio cloruro esaidrato deve essere indicato da un professionista, quindi da un medico dopo aver effettuato una diagnosi precisa oppure da un farmacista di fiducia se si tratta di patologie più lievi e la dose non è molto elevata. Generalmente questa soluzione salina viene assunta per via orale ed è presente in commercio in soluzione solubile da sciogliere in acqua. Nei casi più gravi viene somministrata anche con iniezioni in vena oppure intramuscolare. La quantità da assumere varia a seconda del soggetto e della patologia da contrastare. Per i casi di malattie legate all’età, generalmente viene indicata la soluzione di 33 grammi da sciogliere in almeno un litro di acqua. Il magnesio cloruro esaidrato può essere assunto anche per prevenire alcune tipologie di malattie.

Consigli per assumerlo al meglio

I consigli per assumere il magnesio cloruro esaidrato permettono di sfruttare al meglio le proprietà di questa soluzione molto importante per l’organismo. Innanzitutto occorre sapere che non è un vero e proprio farmaco, ma un integratore, che quindi non dà assuefazione e la sua assunzione può essere interrotta in qualsiasi momento. Può essere aggiunto ad una terapia farmacologica ma viene sconsigliata l’assunzione insieme a cure omeopatiche o prodotti fitoterapici. Il suo sapore è leggermente amarognolo quindi nel caso che debbano essere dei bambini ad assumerlo è preferibile zuccherare la soluzione oppure aggiungere del succo di limone. Anche se si tratta di un integratore e non di un farmaco vero e proprio è opportuno sempre farsi consigliare da un medico che sia in grado di stabilire la durata della terapia e la quantità giusta da assumere.

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Domande frequenti

  • Quali sono gli alimenti naturali ricchi di magnesio cloruro?
    Il magnesio cloruro si trova naturalmente in diverse fonti vegetali, specialmente se coltivate in modo biologico. Gli alimenti più ricchi includono il cacao e la cioccolata amara, la soia, i cereali integrali e vari legumi come i fagioli. Inoltre, questo composto è abbondantemente presente nell'acqua di mare. Consumare questi alimenti aiuta a introdurre magnesio nella dieta quotidiana, supportando le reazioni enzimatiche fondamentali per l'organismo.
  • Come si conserva correttamente il magnesio cloruro esaidrato?
    La conservazione è cruciale perché il magnesio cloruro esaidrato è igroscopico, ovvero tende ad assorbire umidità dall'ambiente circostante. Se assorbe troppa umidità, la sua struttura cristallina e le sue proprietà benefiche possono compromettersi. Pertanto, deve essere conservato rigorosamente al chiuso, in contenitori ermetici e in un luogo fresco e asciutto. Questo garantisce che il prodotto rimanga efficace fino alla scadenza indicata sulla confezione.
  • È sicuro assumere magnesio cloruro durante la gravidanza?
    L'assunzione di magnesio cloruro durante la gravidanza non deve mai essere autonoma. Sebbene il magnesio sia essenziale per lo sviluppo fetale e il benessere materno, il dosaggio e la modalità di assunzione devono essere stabiliti esclusivamente dal medico curante o dall'ostetrico. L'autosomministrazione potrebbe interferire con altre terapie o causare squilibri elettrolitici. Consultare un professionista garantisce che l'integratore sia adatto alle specifiche esigenze fisiologiche della futura mamma.
  • Può causare effetti collaterali gastrointestinali?
    Sì, il magnesio cloruro, specialmente ad alte dosi, può avere un effetto lassativo e causare disturbi intestinali come diarrea, crampi addominali o nausea. Questo è dovuto al suo meccanismo d'azione nell'intestino. Per minimizzare questi effetti, è importante seguire attentamente il dosaggio prescritto dal medico e sciogliere bene il prodotto in acqua. In caso di stipsi cronica, il suo uso va valutato con cautela per evitare dipendenza intestinale o disidratazione.
  • Come mascherare il sapore amaro della soluzione?
    Il magnesio cloruro ha un sapore distinctly amarognolo che può risultare sgradevole, specialmente ai bambini. Per migliorare la palatabilità, si consiglia di aggiungere dello zucchero alla soluzione acquosa o di mescolarlo con succo di limone o altri succhi di frutta aciduli. L'acidità del limone aiuta a coprire parzialmente l'amarezza. Assicurarsi comunque che la polvere sia completamente sciolta prima di bere per evitare irritazioni alla bocca o alla gola.

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