Dolori ai piedi

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Riflessologia del piede
La riflessologia del piede divide la pianta in dieci punti che corrispondono ad alcuni organi. I punti sono diversi per il piede destro e sinistro.
Riflessologia plantare
La riflessologia plantare agisce su punti della pianta del piede, stimola la funzionalità di vari organi e allevia vari disturbi fisici e psicologici.
Riflessologia plantare benefici
La riflessologia plantare si sta rivelando come un'ottima tecnica per ridurre tensioni e dolori del corpo. Scopri di cosa si tratta.
Rimedi tallonite
Rimedi tallonite: la tallonite è un malessere che colpisce il dorso del piede, la parte posteriore di esso. Essa può essere causata da piccoli traumi.

Sindrome di Haglund
La deformità di Haglund può svilupparsi in chiunque, tuttavia è più comune nelle donne soprattutto se indossano scarpe con il tacco, rigide e chiuse.
Sperone calcaneare
Prevenire lo sperone calcaneare si può, imparando a calibrare bene gli allenamenti, utilizzando scarpe adatte e con un sano stile di vita.
Spina calcaneare
La spina calcaneare è una formazione ossea anomala sotto al tallone. È causata da fascite plantare, artrosi, postura scorretta o da scarpe inadatte.
Supinazione del piede
A volte, scarsi risultati nel running dipendono dalla supinazione del piede, leggera malformazione che si può superare.

Tallonite
La tallonite colpisce prevalentemente gli sportivi, ma anche indossare scarpe con il tacco può causare l'infiammazione, vediamo quali regole seguire.
Tendine achille
Un fastidioso dolore al tallone, che s'irradia dalla pianta del piede al polpaccio, è la prima spia dell'infiammazione del tendine achille.
Tendine di achille
Il tendine di Achille riguarda maggiormente gli sportivi, che sollecitano questa zona con gli allenamenti continui, incorrendo anche nella rottura.
Tendinite al piede
Questo tipo di tendinite al piede attacca principalmente i praticanti di sport, i più esposti sono gli atleti che si cimentano nella gare podistiche.

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Stretching