Dimagrire

• il metabolismo

  Quando solitamente si parla di dieta e soprattutto di dimagrire, la parola più utilizzata è metaboli

• indice di massa corporea

  Il peso forma è una variabile strettamente correlata ad una serie di fattori dai quali essa dipende

• ingrassare

  Normalmente quasi tutti, sia uomini che donne, arrivano ad un punto della loro vita dove sperano di

• Leptina

  La leptina è l'ormone che regola in modo naturale il peso favorendo il senso di sazietà e la resistenza ad essa è causa di obesità e sovrappeso.

• Nuoto per dimagrire

  Il nuoto è uno sport prettamente aerobico e questo attiva nel corpo il consumo dei grassi. Inoltre, rafforza tutto il sistema cardio-circolatorio.

• Olio di semi di mais

  L'olio di semi di mais è un alleato del cuore, previene molte malattie cardiovascolari ed è anche un buon prodotto per la cura di pelle e capelli.

• Pesoforma

  Il pesoforma di una persona viene misurato in base ad un indice matematico: il calcolo tiene conto della massa magra e grassa e del peso delle ossa.

• Plicometro

  Il plicometro non può mancare nello studio di un dietologo perché è uno strumento indispensabile per misurare lo spessore delle pliche cutanee.

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• Quanto correre per dimagrire

  Ecco quanto correre per dimagrire facendo sport, tonificando il corpo e trasformando la massa grassa in muscolatura.

• Sinefrina

  La sinefrina è un'ammina, con effetti termogenetici, che causano l'utilizzo del tessuto adiposo bruno per produrre calore.

• Sport per dimagrire

  Il sistema più salutare e veloce per perdere peso è quello di praticare attività fisica: ecco tutto quello che devi sapere sugli sport per dimagrire.

• tabella calorie

  Quando si decide di iniziare una dieta per perdere peso o quando si vuole solamente iniziare a segui